Tháng đầu tiên đặt chân lên TP.HCM nhập học luôn là khoảng thời gian khó khăn nhất đối với những tân sinh viên chân ướt chân ráo lần đầu sống xa gia đình. Cảm giác trống trải khi chiều buông xuống tại phòng trọ hay nỗi nhớ những bữa cơm mẹ nấu thường khiến bạn rơi vào trạng thái hụt hẫng.
Học cách vượt qua cảm giác nhớ nhà sẽ giúp bạn lấy lại sự cân bằng tinh thần và nhanh chóng bắt nhịp với nhịp sống năng động tại Sài Gòn.
Dưới đây là những bí quyết tâm lý và hành động thực tế giúp bạn nhanh chóng vượt qua nỗi cô đơn trong những tuần đầu ở trọ.
1. Chủ động thiết lập thói quen gọi điện về cho gia đình
Nỗi nhớ nhà xuất phát từ sự thay đổi đột ngột về môi trường giao tiếp và cảm giác thiếu vắng tình thương thân thuộc. Nhiều bạn sinh viên có xu hướng chịu đựng một mình khiến tâm lý càng trở nên căng thẳng.
Để vượt qua cảm giác nhớ nhà, bạn nên duy trì thói quen gọi video cho ba mẹ vào một khung giờ cố định mỗi buổi tối sau giờ học. Việc chia sẻ về những trải nghiệm mới trên trường, chuyện đi chợ hay bạn bè mới sẽ giúp bạn vơi đi nỗi cô đơn và tiếp thêm nguồn năng lượng tích cực.
2. Trang trí phòng trọ ấm cúng tạo cảm giác thân thuộc
Một căn phòng trọ trống trơn, bừa bộn và thiếu ánh sáng sẽ càng làm tăng cảm giác lạnh lẽo khi bạn trở về sau giờ lên lớp. Không gian sống ảnh hưởng trực tiếp đến tâm trạng hàng ngày của tân sinh viên.
Hãy dành thời gian dọn dẹp phòng trọ gác lửng sạch sẽ, treo vài bức ảnh kỷ niệm gia đình và mua sắm những vật dụng cá nhân thân thuộc. Việc tự tay chăm chút cho góc học tập thoáng mát sẽ biến phòng trọ thành ngôi nhà thứ hai ấm áp của bạn.
3. Tích cực tham gia các hoạt động ngoại khóa và Câu lạc bộ
Việc thu mình trong phòng trọ sau giờ học là nguyên nhân hàng đầu khiến bạn quanh quẩn với nỗi nhớ nhà và suy nghĩ tiêu cực. Khi tâm trí rảnh rỗi, cảm giác cô đơn sẽ càng trỗi dậy mạnh mẽ.
Hãy đăng ký tham gia các Câu lạc bộ học thuật, thể thao hoặc đội nhóm tình nguyện tại trường đại học. Việc tham gia các hoạt động phong trào sôi nổi không chỉ giúp bạn bận rộn tích cực mà còn mở rộng mối quan hệ bạn bè mới cùng lứa tuổi.
4. Khám phá văn hóa ẩm thực và đường phố TP.HCM
Sài Gòn là thành phố vô cùng năng động với vô vàn điều thú vị đang chờ đón tân sinh viên trải nghiệm. Thay vì ở trong phòng, bạn hãy bước ra ngoài để làm quen với nhịp sống đô thị.
Ẩm thực đường Hồ Thị Kỷ, Quận 10.
Hãy cùng bạn bè đi xe buýt sinh viên ghé thăm chợ đêm Làng Đại học, trải nghiệm buýt sông Sài Gòn hoặc thưởng thức những món ăn vặt giá rẻ tại Quận 10. Sự hào hứng từ những chuyến đi khám phá sẽ dần thay thế cảm giác hụt hẫng ban đầu.
Ẩm thực đường Hồ Thị Kỷ, Quận 10.
5. Kết bạn và chia sẻ cảm xúc với bạn bè xung quanh
Hãy nhớ rằng hầu hết các bạn tân sinh viên từ tỉnh lẻ lên TP.HCM nhập học đều đang trải qua cảm giác nhớ nhà giống hệt bạn. Bạn hoàn toàn không đơn độc trong hành trình này.
Hãy chủ động trò chuyện với bạn chung lớp, hàng xóm phòng trọ hoặc các anh chị khóa trên để lắng nghe kinh nghiệm vượt qua thời gian đầu xa nhà. Sự đồng cảm từ những người bạn mới sẽ giúp bạn có thêm chỗ dựa tinh thần vững chắc.
Nỗi nhớ nhà là tâm lý vô cùng tự nhiên và sẽ dần qua đi khi bạn dần quen thuộc với môi trường mới. CÔNG TY TNHH DỊCH VỤ HIFRIENDZ chúc bạn luôn giữ vững tinh thần lạc quan, tự tin bước vào hành trình đại học rực rỡ.
Xem thêm nhiều dự án phòng trọ tối ưu chi phí tại HiFriendz: https://hifriendz.com/
Xem thêm nhiều dự án phòng trọ Dưới 3 triệu HiFriendz: TẠI ĐÂY
